lunes, 27 de mayo de 2013

TARDE DE CINE (SIN PALOMITAS)...


Ayer domingo decidí ir al cine a las 20,30h, fui dando un paseo pues la tarde estaba soleada y había buena temperatura. Dejé mi anorak en casa, a cuerpo!, fuera complejos!, ya que más tarde ó más temprano se asomará el verano y habrá que "quitarse capas".
Últimamente me siento observada por la calle, siento que la gente se voltea para mirarme ó que comentan entre ellos frases como "mira a esa chica, qué pena, cómo está!". He llegado a pensar que un 40% de las veces en las que me siento escrutada es paranoia mía particular (no puede ser que la gente sea tan mala, dañina, ofensiva y cruel... O sí...).
Ayer, antes de ver la peli (llegué muy temprano) salí al porche del centro comercial a hacer una llamada telefónica y vi como salían también allí -a fumarse un cigarrillo- dos amigas a las que sitúo en el ecuador de la cuarentena aparentemente normales. Me empecé a sentir "acosada" por sus miradas mientras finalizaba mi llamada telefónica de manera brusca (ya que llegué a sentirme incómoda con la situación). Una de ellas estaba más delgada y la otra bastante gordita aunque tapada de arriba a abajo con un abrigo largo (menos valiente que yo, pensé después...). En esto que logro interpretar su conversación (en parte las escucho y otra parte, consigo descifrar el mensaje de sus expresiones faciales y sus gestos). En fin, que la gorda le dice a la flaca ¿estoy yo más gorda que esa (osea, yo)? Y la flaca, haciendo aspavientos, le dice Noooo, dónde va a parar! Estás tú mucho más delgada!... En fin y todo esto en mi cara!, así que como podrán comprobar y pese a que soy una mujer discreta, educada y modosita, me subía la sangre a la cabeza a la misma velocidad que me sulfuraba de tal forma que mis buenos modales estaban a punto de esfumarse. Decidí entrar a la sala a ver la peli y no pude evitar -al pasar por su lado- encararme a ellas y espetarles que debían ser más discretas y que no se preocupase porque estaba yo más gorda. No les di tiempo ni a reaccionar y entré en el centro comercial, aunque a través del cristal pude verlas y no se reían, más bien se habían quedado cortadas. Entré a la sala y me senté en mi butaca; aún no habían apagado las luces cuando ya empezaban a brotar los primeros lagrimones resbalando por mi mejilla. No sabía si me sentía peor por haber actuado de una forma tan maleducada, si aún me sentía violenta por la reciente situación ó si realmente me sentía de nuevo y como tantas otras veces una "mona de feria", una perdedora de la vida cuando mi único problema es tener más grasa que la mayoría debido a un desequilibio alimenticio que no he conseguido resolver. Pensaba en la injusticia y me venían a la mente todos los insabores que me habían hecho pasar últimamente, sobre todo Mr. Bean.
Mientras rondaba por mi cabeza la solución en forma de no salir a la calle y recluirme en casa todo el verano, comenzaba la peli, "The Stocker" -bastante tétrica y macabra-, aunque mejor que nunca pude comprender al personaje de India (la hija de Nicole Kidman) y entendí por qué a veces la línea que separa el bien y el mal es tan "delgada" (al final, todo es cuestión de volumen). Me entretuvo el film, les dejo esta frase del mismo que me dió que pensar: "A veces decidimos hacer algo malo para evitar hacer algo peor"...
Pd.- Al salir del cine, cogí el bus para ir a casa y nada mas bajarme en mi parada y por casualidades del destino, allí de pie estaban "mis dos amigas"! Uf, qué mal trago!

domingo, 28 de abril de 2013

NO ME ATREVÍ A DAR LA CARA!...

 

Mucho tiempo ha transcurrido desde que les contaba en líneas inferiores la realización de mis objetivos y cómo mi ansiada meta de reducir mi peso se iba cumpliendo. ¿Que cómo estoy ahora? No he oído bien, ejem, ¿que cómo estoy ahora? MUY MAL!!! Resumo la situación: Conseguí bajar mucho peso y pasé de los 124 kg iniciales a unos 70 kg. (no está nada mal!) pero hace mas ó menos año y medio empecé a comer de forma casi compulsiva y entré en una espiral en la que me costó salir. Iba ganando peso y me iba sintiendo cada vez más insatisfecha por lo que a su vez, comía más y más para sentir placer y así calmar mi desdicha. Total, que he conseguido recuperar en año y medio todos los kg que perdí e incluso cogí alguno mas. Hace unas semanas subí a mi vieja amiga (la báscula, -que hasta tenía telarañas y todo-) y tachan tachan... 129 kg (y aun así, fue buena al no mostrar un "3" como decena pues habría sido aun más traumático).
En todo este tiempo quise seguir escribiendo, pero no me animé a hacerlo, quizás por no querer plasmar por escrito y constatar para la posteridad mi INCOMPETENCIA, mi FRACASO, mi MEDIOCRIDAD y sobre todo, porque "sin comerlo ni beberlo" (tiene chiste la expresión) me encontré sumida de nuevo en el mundo de las tinieblas donde lo tenebroso y oscuro parecía no tener fin, camino que recorrí yo sola y que me llevó a la tristeza, a la desilusión y a la apatía mas angustiosa.
Seguramente con la entrada de la primavera y la aparición de los primeros rayos de sol ó quizás porque le he dado definitivamente la patada a "Mr. Bean", he decidido asomarme de nuevo por aquí cual seta tras la lluvia. El caso es que quiero pedir disculpas (a mi misma, a quien si  no) por que NO ME ATREVÍ A DAR LA CARA...

viernes, 10 de diciembre de 2010

NOVEDADES... NAVIDAD!

Hace muchos meses que no escribo, así que hoy quiero actualizar y comentar cómo va mi dieta y lo que ha acontecido en los últimos tiempos. Ayer me tocaba consulta médica y mi peso ya es de 84,600 kg (a tener en cuenta que comencé el 10 de mayo con 124 kg). No está nada mal. Me voy notando bastante más delgada sobre todo en las partes de mi cuerpo que siempre tuve más delgadas (de cintura para arriba); las piernas como siempre lo que peor baja en grasa. Aún me quedan unos 25 kg por bajar, pero lo peor ya ha pasado así que muy contenta. Puntos negativos: En agosto se me empezó a caer el pelo de forma estrepitosa lo cual me afectó mucho anímicamente pues ya no tengo ni la mitad de la melena que tenía. En la clínica me dieron unas cápsulas de omega 3 y también compré en Mercadona aceite de onagra y me apliqué Lacovin (Minoxidil al 2%). Me han salido unos pelitos que ya tienen unos 3 cm y parece que "el bosque se va repoblando". También he sufrido de mareos y estreñimiento, pero creo que haciendo balance, ha merecido la pena. Ya están ahí las Navidades y ayer comuniqué a mi médido (premeditación y alevosía) que los días que me vaya a casa pienso comer cordero, pote y paella (compensaré las cenas con un sobre ó un yogur para no engordar mucho). Además, ya estoy en una fase en la que puedo comer fruta, yogures y unas barritas de chocolate, turrón, cacahuete... Están riquísimas aunque prefiero no abusar!. Bueno, las metas marcadas se van cumpliendo y el verano del 2011 está más cerca. Estoy animada, aunque cada vez adelgazo más despacio (3 kg al mes ó así) y a veces tienes días de bajoncillo. Intento ser psicológicamente fuerte para no dar una importancia desmedida a este tema y procuro estar ocupada y distraída para evitar tentaciones y sentirme ansiosa. Seguiré contando...

sábado, 12 de junio de 2010

FOROS

Hoy he entrado en un foro formado por personas de diferentes lugares de la geografía española que están siguiendo el mismo método de adelgazamiento que yo hago. Cada uno, va diciendo el tiempo que la lleva siguiendo, el peso bajado, dan ánimos a los leyentes... Y sobre todo, reiteran una y otra vez que sus vidas han cambiado, que son otras personas y bla bla bla... Lo primero que se me pasa por la cabeza es si el foro está realmente formado por gente anónima ó simplemente introduce "infiltrados" por la empresa para publicitar el método difundiendo una imagen de éxito asegurado. Nunca lo sabremos en cualquier caso, leer estos comentarios fue nefasto para mi ansiedad, ya que he bajado mucho menos peso en un mes que la mayoría y saberlo, me desanimó un poco. Volvían a hablar una y otra vez del estado de cetosis y de la prueba de acetona con resultado violeta para resultar óptima. Con los foros, me ocurre lo mismo que con la báscula; siempre me digo "pasa de seguirlos, de pesarte continuamente", pero al final, la curiosidad mató al gato y es que a veces el poder conseguir en internet un volumen de información tan amplio y variado, es perjudicial (¿a quién no le ha salido alguna vez un "bultito sospechoso" en alguna zona recóndita de su cuerpo y se ha asustado curioseando en la red de redes concluyendo que podría ser mortal..?). Si es que con frecuencia he pensado que a veces es mucho mejor vivir en la más profunda ignorancia. Lo dicho, no vuelvo a entrar en ese maldito foro (os lo habéis creído?...)...

martes, 8 de junio de 2010

MALAS NOTICIAS (...Y NO ES UN CONCIERTO DE "LOS SUAVES")

Igualito que en la foto, la báscula y yo nos hemos declarado la guerra; vamos, es que no nos podemos ni ver!. Esta tarde fui al médico y se confirmaron todas mis sospechas: 1,600 kg en 14 días y más de 400 €. Ácido úrico, colesterol y tensión por las nubes. Decepción total. Me pusieron un tratamiento de "presoterapia" durante 45 minutos, ya que decían que seguramente estaba reteniendo líquidos. Al menos me han pasado a la fase 2a que consiste en comer ó cenar carne, pescado ó huevos y esto, anima bastante después de 1 mes sólo a sobres. Ya me he hecho una pechuga de pollo con pimientos a la plancha para llevar mañana al trabajo y me va a parecer mentira estar comiendo algo más que líquidos y verduritas. Bueno, que no decaiga el ánimo! Le doy a esta dieta 1 mes más a ver si arranco a perder peso. Lo que más me molesta, es la desconfianza del médico al bajar tan poco peso. ¿Quién puede saltarse la dieta pagando esa cantidad astronómica cada 15 días? Yo no desde luego. Bueno, pese a que estoy desanimada sigo intentándolo y a ver qué pasa. Seguiré contando...

lunes, 7 de junio de 2010

"DESESPERADA"...

Hace días que no escribo, quizás porque no tengo muchas novedades que contar y también porque como dice el título de este post, estoy algo "desesperada". La báscula que tengo debajo del armario de mi habitación, no suele mentir y me ha dicho que en estos 15 días de dieta sólo he bajado 2 kg (después de gastar 300 € en estas 2 semanas de tratamiento y de estar haciéndolo todo bien, sin comer nada que se salga de lo establecido). No es que viva obsesionada pensando en lo que adelgazo, no me preocupa el perder peso lentamente, lo que me "agobia", es bajar tan poco teniendo en cuenta que con esta dieta carísima se supone que al principio debería bajar kilos de una forma mucho más rápida. Mañana martes tengo cita con el médico y lo comentaré con él. Hoy por la tarde iré a recoger mi analítica al laboratorio (otros 98,30€) para llevársela mañana. Mañana, mañana, mañana... Mañana os cuento...

martes, 25 de mayo de 2010

PRIMER EXAMEN SOBRE LA BÁSCULA

Por fin llegó el "momento-báscula". Hoy es mi día 16º a dieta (llevo 15 días). He pesado 117,9 kg, así que teniendo en cuenta que pesé 123,5-124 kg en la última consulta, puedo decir que he bajado casi 6 kg (no está mal en 15 días). La verdad que me noto algo más ligera y la ropa más floja, pero la mala noticia es que tengo que seguir otros 15 días en fase 1, o sea, a seguir con los 5 sobres al día y verdura, con las ganas que tengo de un buen filete (aunque sea de pechuga de pollo a la plancha ñam ñam...). Pues nada, he hecho un nuevo pedido de sobres (268 € la broma -para 15 días-) y he pasado por la farmacia porque ya me quedaban pocas pastillitas de potasio y de magnesio. Lo que estoy notando es que estoy como una montaña rusa anímica (aunque también hay que decir que yo siempre he sido un poco así), ya que en un momento me siento pletórica y exultante de vitalidad y de repente, estoy un poco baja de ánimos... Bueno, tengo que seguir teniendo paciencia y tesón, que esto no acaba más que empezar. Seguiré informando...