Supongo que habéis escuchado la típica expresión "es la pescadilla que se muerde la cola". Una frase que define perfectamente las razones por las que es tan difícil salir de esta situación. Una persona con sobrepeso, se siente pesada y tiende a hacer una vida un tanto sedentaria; llega un momento que no sabes si fue antes el huevo ó la gallina ó lo que es lo mismo, si el sedentarismo te llevó al sobrepeso ó más bien haces esa vida porque no puedes con tanto cuerpo y sientes que tus rodillas y tobillos no aguantan tanto kilo encima. También hay que considerar otros aspectos (muy ligados a la obesidad) de carácter psicológico. Me refiero al razonamiento que hacemos habitualmente los gordos y cómo nos autoengañamos a veces. ¿Quién no se ha dicho alguna vez... "cuando baje un poco haré"... "cuando baje peso me compraré aquella ropa, iré a la playa, saldré por la noche"...? Es la pescadilla que se muerde la cola, es decir, un círculo vicioso en el que hemos entrado y del que nos cuesta un esfuerzo enorme salir.
