NOVEDADES... NAVIDAD!

Hace muchos meses que no escribo, así que hoy quiero actualizar y comentar cómo va mi dieta y lo que ha acontecido en los últimos tiempos. Ayer me tocaba consulta médica y mi peso ya es de 84,600 kg (a tener en cuenta que comencé el 10 de mayo con 124 kg). No está nada mal. Me voy notando bastante más delgada sobre todo en las partes de mi cuerpo que siempre tuve más delgadas (de cintura para arriba); las piernas como siempre lo que peor baja en grasa. Aún me quedan unos 25 kg por bajar, pero lo peor ya ha pasado así que muy contenta. Puntos negativos: En agosto se me empezó a caer el pelo de forma estrepitosa lo cual me afectó mucho anímicamente pues ya no tengo ni la mitad de la melena que tenía. En la clínica me dieron unas cápsulas de omega 3 y también compré en Mercadona aceite de onagra y me apliqué Lacovin (Minoxidil al 2%). Me han salido unos pelitos que ya tienen unos 3 cm y parece que "el bosque se va repoblando". También he sufrido de mareos y estreñimiento, pero creo que haciendo balance, ha merecido la pena. Ya están ahí las Navidades y ayer comuniqué a mi médido (premeditación y alevosía) que los días que me vaya a casa pienso comer cordero, pote y paella (compensaré las cenas con un sobre ó un yogur para no engordar mucho). Además, ya estoy en una fase en la que puedo comer fruta, yogures y unas barritas de chocolate, turrón, cacahuete... Están riquísimas aunque prefiero no abusar!. Bueno, las metas marcadas se van cumpliendo y el verano del 2011 está más cerca. Estoy animada, aunque cada vez adelgazo más despacio (3 kg al mes ó así) y a veces tienes días de bajoncillo. Intento ser psicológicamente fuerte para no dar una importancia desmedida a este tema y procuro estar ocupada y distraída para evitar tentaciones y sentirme ansiosa. Seguiré contando...